Les principaux produits à éviter pour préserver le capital dentaire
Le maintien d’une bonne hygiène buccale est la clé d’un beau sourire ! Un brossage soigneux et des visites régulières dans un cabinet médical sont essentiels pour participer à la préservation du capital dentaire. Mais on ne sait pas toujours que la consommation de certains produits peut affecter la beauté des dents …
Les conséquences de l’érosion de l’émail dentaire
Tissu hautement minéralisé, l’émail dentaire joue un rôle essentiel dans la protection des dents. Cependant, sa nature imperméable et poreuse peut être affaiblie par l’absorption d’aliments et de boissons acides ou qui ont un fort pouvoir colorant. En cas d’érosion, la couche jaunâtre qui se trouve sous l’émail (dentine) devient alors visible. Par conséquent, avec le temps, les dents deviennent sensibles aux produits sucrés chauds et froids et peuvent également se ternir. Pour éviter ces problèmes douloureux et disgracieux, une visite chez le dentiste et quelques précautions de consommation sont indispensables.
Quelques onseils du cabinet du médecin sur les produits à consommer avec modération
C’est en mesurant le degré d’acidité (le fameux ph) d’un aliment qu’il est possible de déterminer sa nocivité pour l’émail dentaire. Les pigments colorants présents dans certains produits sont nocifs pour les dents. Regardons plus en détails.
Ainsi par exemple le vin, riche en tanins, il est susceptible de provoquer une décoloration des dents. ;
Les sodas et leur très forte acidité est un facteur conduisant à l’érosion de l’émail ;
Tout comme le café, aussi riche en tanins qui tache les dents ;
Le thé quand à lui à une action colorante également pour cette boisson très concentrée en tanins ;
Les sauces ne sont pas épargnées avec la sauce soja et la sauce curry : leur consommation excessive colore les dents ;
Les crèmes glacées aussi : leur niveau d’acidité est élevé ;
Les fruits rouges : tomates, groseilles, myrtilles … ont une action colorante du fait de leur acidité ;
La tabac : il favorise la formation de tartre et jaunit les dents ;
Les jus de fruits : ceux aux agrumes sont très acides.
L’érosion de l’émail des dents est un processus irréversible.
Une alimentation appropriée, l’arrêt du tabac et un suivi régulier dans un cabinet dentaire sont essentiels pour la préservation d’une dentition saine et belle.