L’hygiène dentaire est devenue aujourd’hui incontournable dans une société où apparence physique rime avec santé. La dentition fait partie intégrante de cet aspect physique : une bonne dentition est essentielle d’un point de vue médical et de santé et se place comme une des priorités numéro 1 lorsqu’il s’agit de prendre soin de son apparence physique.
Mais quelles sont les bonnes habitudes à acquérir pour prendre soin de la santé de ses dents ?
Deux points primordiaux :
- Prendre soin de vos dents au quotidien.
- Consulter régulièrement votre praticien dentiste dans votre cabinet dentaire.
Selon une étude de l’INSEE, 1 million de Français ne se brossent pas les dents suffisamment et près de 88 % ne se les brossent pas correctement.
Les bons gestes à prendre au quotidien pour une bouche saine
- Brossez-vous les dents : au minimum 3 fois par jour, pendant 3 minutes. Ne pas négliger le fond de la mâchoire et les molaires ; et l’arrière des dents. Adoptez un brossage doux, mais efficace. Pensez également à vous brosser la langue pour réduire les bactéries présentes.
- Changez de brosse à dents 4 fois par an, c’est un minimum.
- Pensez au bain de bouche lorsque vous avez fini de vous brosser les dents.
Il est important de consulter souvent votre praticien dentaire. À la moindre douleur ou impression d’anomalie, n’hésitez pas à prendre rendez-vous dans votre cabinet dentaire.
Votre praticien dentaire vous conseillera sur les démarches à effectuer. Aphtes, douleurs, caries… Il est primordial de faire un check up complet de manière régulière. L’hygiène bucco-dentaire est importante, le tartre et la plaque dentaire peuvent s’installer et causer des problèmes de gencives sensibilisées, fragilisées ou saignantes. La bouche est un accès direct pour les bactéries qui peuvent s’infiltrer à l’intérieur de tout le corps.
Les progrès dentaires ont fait leurs preuves depuis des années : implants, prothèses, facettes, soins facilités… La chirurgie dentiste s’est nettement améliorée, elle aussi, depuis une décennie. Progrès de la science, avancées technologiques… Les soins sont devenus moins douloureux, les méthodes utilisées sont plus adaptées, plus sécurisées et on note une nette amélioration du matériel de chirurgie dentiste.
De nouveaux challenges permanents persisteront au sein de la médecine dentaire, mais elle n’a cessé d’évoluer et de se performer au cours des quinze dernières années.